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ぐるぐる思考とハチの巣思考

頭の中が、何か一つのことに支配されて、他のことが考えられなくなっちゃうことをぐるぐる思考っていう。

そうなると、いつも考え事をしているのに、現実が目に入らなくなっちゃう。

そして「今」あるそのこと自体を見られなくなる。

そうなると価値判断をして物事を見るから、素直になれない。

ハチの巣思考っていうのは、呪いの一種で「お前にはこれができない」と言われていると本当はできることもできなくなってしまうことなの。

頭の中にしきりがあるようになっていて、その分野になると「ピーここからはあなたは無能ゾーン」って合図が鳴る。

そうなると、考えたり行動したりできなくなって、ますます「自分はダメだ」と思う原因になる。

真実

真実には良いも悪いもない。

ただ、受け入れることしかできない。

でも、そのただ受け入れることってなかなかできないよ。

できるようになると、すごく楽になるんだけどね。

受け入れがたいことを受け入れても、ただ、ああそうか、と思うようになる。

そうすると、自分の思考が広がって、自由に考えられる範囲が広くなる。

事実や真実に、意味を求めてしまいがちだよ、人間は。

ハチの巣思考から抜け出すために

なかなか抜け出せない。

ベシーの本体も、すごく苦労しながら、試行錯誤している。

ベシーはそれを見守ってる。

だから、それとおなじことをあなたにもしたいなと思う。

言える言葉なんてあまりないけれど、力になりたいって思うの。

自分で判断することに勇気が出る

事実を見られるようになると、自分の判断で行動することが怖くなくなる。

いちいち、これは正しいのか、間違っているのか、失敗したらどうしようとか、考えながら行動するのは、端的に言って効率が悪い。

思った通り、行動して、ダメだったら、そのとき考える。

誰も未来なんてわからないし、正解もわからない。

すべての情報を知っていても失敗するんだから、知らないときでも判断したことが最善だ。

これは、正解、これは間違い、って判断する癖がついていると、自分の判断で決断するのがつらくなるよね。

つらいのはやめよう。今までのことは忘れよう。

忘れられないって?

できることをしたんだよ。いつも。あなたは。

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過去の気が付かなかった、怒りや悲しみを整理しよう。

あれは良いことだったと思いたいよね。でもそういうフィルターを通すと、事実がありのままに見えなくなって、「今」が脅かされちゃうんだよ。

悲しみや苦しみ、混乱を分かち合いたいときに。

今、混乱するような出来事があったら。

「あなたのためを思って」って言葉に苦しんだら。

自分の判断に自信が持てなくなる時があるよね。

そういうとき、力になりたいよ。

職場での悩み、転職、就職での悩みもどうぞ!

今のつらい気持ちは、いつか楽になるのかな。

成長ってしないといけないのかな。

このままじゃいけないような気がするけど、よくわからない。

そういうときどうぞ。

抑うつ状態、だるい、つらい、倦怠感のあるとき。

何が悩みかもわからないくらいのとき。

  好きな人の気持ちがわからないとき。

自分の気持ちがよくわからないとき。

誰のことも好きになれないとき。

素直になるって難しい。

パートナーはどこで見つかるのか知りたいとき。

離婚占い、結婚占い。

姑やお舅など義理の両親との付き合いがぐらぐらするときき。

いつのまにか夫や妻の気持ちがよくわからない時にも。結婚生活の悩み、子育ての悩みも。

離婚占い、結婚占い、恋愛占いです。

仕事をしていると、自己嫌悪で気持ちがぐるぐるする。

やめたほうがいいのか、それともほかの問題が仕事の邪魔をしているのか、それすらもわからないとき。

仕事を続けるにはどうしたらいいか、

失業占い、転職占い、就職占いがあります。

向いている仕事か、やりたい仕事を選ぶべきかなども。

上司との付き合いに悩んでいる方。人生の転機にあって、どう選択したらいいのか迷う方。

職場でのセクハラの心の傷にも。

他人を悪者にしたくなかったり、自分を悪者にしたほうが楽だったりするとき、あるよね。

他の人に尽くしているのが当たり前になって、すごく疲れることが、「でも、わがままなのかな」て。

でも本当は一人でも大丈夫。

元気を出したいときに。

精神的に落ち込んでいるとき。頑なになっていてこうあらねばならぬという気持ちに追い詰められているとき。鬱っぽかったり、眠れないとか、睡眠障害、不安や疑心暗鬼を和らげたいとき。

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