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違和感を抱きしめて

なんだか、へんだな、でもいい人だし。と思いたいことあるよね。

でも、嫌なことをしてくる人に対して、「でもいい人だし」と思う必要はないんだ。

嫌だったら、嫌なことをしてくるなあ、と自然に思ったらいいよ。

嫌だという気持ちを封じさせようという攻撃

いい人のふりをしてくる人は、「嫌だと思わせない」攻撃がとてもうまくて、あなたに「嫌だ。違和感がある」という気持ちを持つこと自体に罪悪感を抱かせようとするよ、

でも、それって、変だよねえ。

嫌なことをしてきているのに、嫌だという気持ちを抱かせないのなんて、コントロールじゃない?

生きている実感が薄くなるから、嫌だと思う気持ちを抱きしめよう。

すぐに逃げ出したり。反論できなくても。

すぐに逃げられないから、言い返せないからもうだめだ、我慢するしかないって思う必要はないよ。

心の中で、「いやだ」「わたしは認めない」「この人を受け入れません」「許さない」「これは不当だ」と強く念じて、自分の気持ちを守ろう。

それがバリアになるから、価値判断まで洗脳させられることを防ぐよ。

嫌だという気持ちを信じてね。

そして、空虚さを怖がらずに受け入れることで、パワーがわく。

いなくなったら寂しいかもと思うと逃げられなくなるから、寂しさを怖がらないで、受け入れると、パワーがわいてくるよ。

みんな、楽しみなことよりも嫌なことから逃げるためのほうがパワーがわくものだから、いやだと自覚することからすべてが始まるの。

寂しくなかったら、寂しさを怖がったら、変化を求めるエネルギーが体をかけめぐって、悪い考えばかり生んでしまうよ。

寂しさを受け入れたら、離れることを決意できる。

心配事を乗り越えて、道を開く強さが生まれて、いらない人間関係から逃れられる。

そして、寂しさから手を伸ばして、新しい友達を作れるよ。

何も心配はいらない。

寂しさはあなたを殺さないし苦しめない。

寂しさへの恐れが、あなたを追い詰めるの。

だから、恐れないで。

あなたの人生を生きよう。

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過去の気が付かなかった、怒りや悲しみを整理しよう。

あれは良いことだったと思いたいよね。でもそういうフィルターを通すと、事実がありのままに見えなくなって、「今」が脅かされちゃうんだよ。

悲しみや苦しみ、混乱を分かち合いたいときに。

今、混乱するような出来事があったら。

「あなたのためを思って」って言葉に苦しんだら。

自分の判断に自信が持てなくなる時があるよね。

そういうとき、力になりたいよ。

職場での悩み、転職、就職での悩みもどうぞ!

今のつらい気持ちは、いつか楽になるのかな。

成長ってしないといけないのかな。

このままじゃいけないような気がするけど、よくわからない。

そういうときどうぞ。

抑うつ状態、だるい、つらい、倦怠感のあるとき。

何が悩みかもわからないくらいのとき。

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パートナーはどこで見つかるのか知りたいとき。

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姑やお舅など義理の両親との付き合いがぐらぐらするときき。

いつのまにか夫や妻の気持ちがよくわからない時にも。結婚生活の悩み、子育ての悩みも。

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仕事をしていると、自己嫌悪で気持ちがぐるぐるする。

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仕事を続けるにはどうしたらいいか、

失業占い、転職占い、就職占いがあります。

向いている仕事か、やりたい仕事を選ぶべきかなども。

上司との付き合いに悩んでいる方。人生の転機にあって、どう選択したらいいのか迷う方。

職場でのセクハラの心の傷にも。

他人を悪者にしたくなかったり、自分を悪者にしたほうが楽だったりするとき、あるよね。

他の人に尽くしているのが当たり前になって、すごく疲れることが、「でも、わがままなのかな」て。

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元気を出したいときに。

精神的に落ち込んでいるとき。頑なになっていてこうあらねばならぬという気持ちに追い詰められているとき。鬱っぽかったり、眠れないとか、睡眠障害、不安や疑心暗鬼を和らげたいとき。

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