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しっかりを脱ぎ捨てよう
まじめに一生懸命やってると、心が固くなってしまう。
固いものはもろい。
もろいままでもなく、むき出しのままでもなくて、でも、ときどき取り出して掌で眺められるようにしよう。
心は、ちょうどよく出し入れしよう。
しっかり、がんばって、と言い聞かせていたら、砕け散ってしまうから。
やわやわになろう。
対立軸でものをみるのをやめた景色があるよ
善と悪、良いものと悪いもの、効率の良いもの、非効率なもの。
うれしいことは良いこと、悲しいこと、怒りは悪いこと、と思っていると、事実が正しく見えないよ。
ありのまま見るってことは難しい。
一人でやるのはとても難しいけれど、手伝いがあれば、とても簡単にできる。
なにがあっても、受け入れさえすれば、怖くなくなるの。
でも、怖いままでもいいの。
ありのままって怪しいよね
ベシーはね、ありのまま、って言葉は怪しいと思うの。
ありのままでいられないよ。
社会に生きているときは、少しは合わせないとね。
でも、心の真ん中は、誰かに侵入されたら、許してはいけない。
自分の境界を守ることが、一番、自分らしく、自然にいられるの。
力を入れている状態が、深く集中している状態が、リラックスなんだよ。
ベシーは真実に興味がある
ベシーは、人の心の、真実に興味があるの。
人の世界に、せっかくやってきたんだもん。
真実を見たいよ。
偽りはいらない。
だから、真実を見たい人の手伝いができたらと思うの。
怒りや悲しみ、負の感情と言われているもの、妬み、嫉妬、欲、そういうものもよく見つめてみたら、きれいなものが中にあるかもしれないんだ。
だから、どの感情も大事にしたい。
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仕事をしていると、自己嫌悪で気持ちがぐるぐるする。
やめたほうがいいのか、それともほかの問題が仕事の邪魔をしているのか、それすらもわからないとき。
仕事を続けるにはどうしたらいいか、
失業占い、転職占い、就職占いがあります。
向いている仕事か、やりたい仕事を選ぶべきかなども。
上司との付き合いに悩んでいる方。人生の転機にあって、どう選択したらいいのか迷う方。
職場でのセクハラの心の傷にも。
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他人を悪者にしたくなかったり、自分を悪者にしたほうが楽だったりするとき、あるよね。
他の人に尽くしているのが当たり前になって、すごく疲れることが、「でも、わがままなのかな」て。
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元気を出したいときに。
精神的に落ち込んでいるとき。頑なになっていてこうあらねばならぬという気持ちに追い詰められているとき。鬱っぽかったり、眠れないとか、睡眠障害、不安や疑心暗鬼を和らげたいとき。
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