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自分の強みってどうしたら見つかるの?

フランス人形ちゃんが教えてくれたのだけど、強みがわからないときって、どうしたらいいの?って話。

強みっていうのは、誰にでもあるんだと思うけれどそれが自分のイメージする「強み像」に合致しないと、その価値もわからないよね、って話をしたい。

ほめられてエネルギーをアップしよう

自分に強みがないと思って悩んでいた時期がベシーにもあった。
でも今は、こういう風に考えている。


たとえば、奥ゆかしい人がいて、その人が、「前向きにはきはきすること」が良いことだと思っていたら、自分の奥ゆかしさを、「強み」だと理解できないよね。
でも、奥ゆかしさというのは評価に値する。

他人が評価することで、自己意識が高まる、お客さんに自分の良いところを教えてもらう、という言葉があるのはそういうことだ。
自分に、評価する物差しがない分野で、評価できる部分があると気付かせてもらえる。

でも、一番いいのは、「奥ゆかしいこともいいことだ」と自分で思えることだ。

いくら探しても奥ゆかしい人に「きびきびした明るさ」というものはない。
今は外交的な人が多い世の中だから、内向的な人が、「自己評価を高める」という機会は自然に訪れない。
でも、自分で、それは評価に値する強みだ、と意識することができたら、自分を成長させたり、高めたりしなくても、自分は素晴らしいと思える。

自分の性質を、そのまま受け取ることができて、悪いところもあれば、良いところもあると思えたら、一番いい。
人から褒められたことを拒絶してしまうことは、よくありがちだけれど、それは「褒められたら謙遜しなくてはいけない」という呪いが、進んで、「謙遜したからには、本心から謙遜しなければならない」にかわって、ほめられたことがエネルギーに変わらないのだ。
ぜひ、自分のエネルギーを補給するために、ほめられることを受け入れてほしい。

もちろん、ベシーワークスでは、ほめる、ということも行っています。

じゃあどうやって自分の強みに気が付いていけるの?

否定する人、あなたをダメだという人、お前にはおれがいないとだめだな、と言ってくる人から、とにかく離れることだよ。

そういう人たちは、あなたの良さを決して教えてくれないばかりか、自分の都合のよいように利用するの。

そういう人と付き合うのをやめると、あなたを評価してくれる人とつきあう時間と空間のすきまができる。

そういうふうにして、自分の物差しを変えていくことで、自分の本質を変えずに、自分の強みを見つけていくことができるよ。

ベシーもあなたの良さを見つける手伝いをするよ。

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過去の気が付かなかった、怒りや悲しみを整理しよう。

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悲しみや苦しみ、混乱を分かち合いたいときに。

今、混乱するような出来事があったら。

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そういうとき、力になりたいよ。

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今のつらい気持ちは、いつか楽になるのかな。

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そういうときどうぞ。

抑うつ状態、だるい、つらい、倦怠感のあるとき。

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誰のことも好きになれないとき。

素直になるって難しい。

パートナーはどこで見つかるのか知りたいとき。

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姑やお舅など義理の両親との付き合いがぐらぐらするときき。

いつのまにか夫や妻の気持ちがよくわからない時にも。結婚生活の悩み、子育ての悩みも。

離婚占い、結婚占い、恋愛占いです。

仕事をしていると、自己嫌悪で気持ちがぐるぐるする。

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仕事を続けるにはどうしたらいいか、

失業占い、転職占い、就職占いがあります。

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上司との付き合いに悩んでいる方。人生の転機にあって、どう選択したらいいのか迷う方。

職場でのセクハラの心の傷にも。

他人を悪者にしたくなかったり、自分を悪者にしたほうが楽だったりするとき、あるよね。

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元気を出したいときに。

精神的に落ち込んでいるとき。頑なになっていてこうあらねばならぬという気持ちに追い詰められているとき。鬱っぽかったり、眠れないとか、睡眠障害、不安や疑心暗鬼を和らげたいとき。

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